PsicoLOGÍA online con PERSPECTIVA de género

Un espacio seguro para acompañarte a tu ritmo, sin juicios y con respeto.

Bienvenida

Un refugio para tí en medio del ruido

Quizá te reconoces sosteniéndolo todo —cuidando, comprendiendo y permaneciendo incluso cuando duele— mientras te cuesta priorizarte y te ves repitiendo los mismos vínculos o conflictos, como si una parte inconsciente de tu historia te empujara, una y otra vez, a ocupar ese lugar que te crea malestar.

Aunque lleves tiempo sintiéndote así, es posible cambiarlo, podemos conseguirlo juntas.

Bienvenida a tu refugio.

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Hola, soy marta

Desde siempre, he tenido una sensibilidad especial para fijarme en cómo se sienten los demás, tanto las personas como los animales—. Esa mirada es precisamente lo que me trajo a la psicología.

A lo largo de mi vida, ya fuera desde la militancia feminista, acompañando a mujeres en situaciones de vulnerabilidad o cuidando animales rescatados, he aprendido que el cambio ocurre en un espacio de seguridad y calma.

Así nació Refugia: un espacio seguro donde poder pensar lo que duele desde el respeto, y desde el que empezar a construir un refugio interior propio.

Conóceme un poco más

¿te sientes identificada?

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El peso de SOSTENER

La que cuida, la que comprende, la que permanece incluso cuando el vínculo duele. No se trata solo de lo que haces, sino del lugar que ocupas en tus relaciones.
Este modo de estar para los otros tiene raíces profundas. Como si, en algún momento, hubieras aprendido que tu valor estaba ligado a poder anticipar necesidades, a calmar, a no fallar.

La culpa de priorizarse

¿Te resulta difícil decir “no” sin sentir culpa? Puede que, sin darte cuenta, hayas aprendido a orientarte hacia el deseo de los demás, dejando en segundo plano el tuyo propio. Esa adaptación constante no es casual: es una forma de sostener el vínculo, de asegurar el afecto o de evitar el rechazo.

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El laberinto de lo que se repite

¿Te encuentras una y otra vez en el mismo tipo de relaciones o conflictos? Es frustrante sentir que ‘te sabes la teoría’ pero que, en la práctica, algo inconsciente te empuja a los mismos lugares de siempre. No es mala suerte, son hilos invisibles de tu historia que aún no has podido nombrar.

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CÓMO CAMINAREMOS JUNTAS

En Refugia, caminaremos juntas para ir desenredando esos nudos del pasado que hoy no te dejan avanzar, escuchando tu historia con el respeto que merece.

El objetivo es que, paso a paso, logres convertirte en tu propio refugio.

ENFOQUE PSICO-DINÁMICO

A través del enfoque psicodinámico buscaremos los hilos invisibles de tu historia y tus vínculos para que entiendas por qué actúas como lo haces.

PERSPECTIVA DE GÉNERO

Mi enfoque incorpora una mirada de género que atiende a cómo los mandatos sociales, los roles y las desigualdades influyen en la forma en que vivimos, sentimos y nos relacionamos.

Encuentro inicial gratUITO

Un primer encuentro gratuito de 30 minutos para conocernos.

Testimonios

Lo que diceN de mi:

Marta ha sido un descubrimiento . He aprendido a ponerme en primer lugar y a cuidar de mí misma con más respeto.

Ana G

Gracias a Marta, he podido entenderme y conocerme mejor. Me siento más ligera y en paz.

Clara L

La terapia con Marta me ha ayudado a reconectar conmigo misma. Es un espacio donde realmente me siento escuchada y comprendida.

Inés T

¿hablamos?

a veces, el paso más valioso es simplemente permitirte empezar

Si sientes que este puede ser tu lugar, te invito a que tengamos un primer encuentro gratuito de 30 minutos para conocernos.

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